Салат из морской рыбы с рисом
Онлайн рецепт салат из морской рыбы с рисом
Тема: Овощные салаты
Этот салат из морской рыбы с рисом – настоящая симфония вкусов, где свежесть моря встречается с нежностью отварного риса. Каждый кусочек рыбы, обрамленный легкими овощами и заправленный цитрусовым соусом, подарит вам ощущение летнего отдыха на берегу моря.
Ингредиенты рецепта
-
Филе морской рыбы (лосось, тунец или другая)
300 г
-
Рис (басмати или жасмин)
150 г
-
Огурец
1 шт
-
Помидоры черри
200 г
-
Красный лук
1 шт
-
Авокадо
1 шт
-
Лимонный сок
2 ст. л.
-
Оливковое масло
3 ст. л.
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Свежая зелень (петрушка или базилик)
по вкусу
Как приготовить пошагово
- Отварите рис до готовности согласно инструкции на упаковке, затем остудите его.
- Нарежьте филе морской рыбы на небольшие кубики и замаринуйте его в лимонном соке, добавив немного соли и перца.
- Мелко нарежьте огурец, помидоры черри разрежьте пополам, а красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
- Авокадо очистите и нарежьте кубиками.
- В глубокой миске аккуратно смешайте рис, рыбу, овощи и авокадо.
- Полейте салат оливковым маслом и добавьте свежую зелень.
- Осторожно перемешайте все ингредиенты, чтобы не повредить авокадо.
- Подавайте салат охлажденным, украсив зеленью.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: