← Главная | Расширенный поиск →

Котлеты из хека

Онлайн рецепт котлеты из хека

Тема: Котлеты из рыбы

Котлеты из хека — это нежные и сочные рыбные котлеты с легким морским ароматом, которые станут настоящей находкой для любителей изысканной кухни. Их мягкая текстура и яркий вкус прекрасно дополняются лимонным соком и зеленью, создавая гармоничное сочетание, которое приятно удивит даже самых взыскательных гурманов.

Ингредиенты рецепта

  • Филе хека 500 г
  • Картофель 300 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Сухари панировочные 100 г
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Зелень (петрушка, укроп) по вкусу г
  • Масло растительное для жарки г

Как приготовить пошагово

  1. Отварите картофель до мягкости, затем остудите и измельчите в пюре.
  2. Филе хека нарежьте маленькими кусочками или пропустите через мясорубку.
  3. Лук мелко нарежьте и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
  4. В глубокой миске соедините рыбное филе, картофельное пюре, обжаренный лук и яйцо. Добавьте соль, перец и мелко нарезанную зелень, тщательно перемешайте до однородной массы.
  5. Сформируйте котлеты из полученной массы и обваляйте их в панировочных сухарях.
  6. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте котлеты на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон (по 4-5 минут с каждой стороны).
  7. Готовые котлеты выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Подавайте горячими с лимонными дольками и свежей зеленью.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

острый белковое испанская кухня с творогом киевская кухня с спаржей для капусты с легким соусом торжественное черноморская кухня домашняя выпечка соте бутерброды домашний греческая кухня диетическое богато витаминами особое традиционное блюдо рыбное блюдо пикник основное блюдо с фруктами с мясом деликатесная здоровое питание с капустой для диеты время приготовления: долго море