Салат «дорожный» из морской рыбы
Онлайн рецепт салат «дорожный» из морской рыбы
Тема: Овощные салаты
Салат «дорожный» из морской рыбы — это легкое и освежающее блюдо, которое станет отличным спутником в путешествии. Нежные кусочки морской рыбы, нарезанные овощи и яркие акценты лимона создают гармоничное сочетание, которое пробуждает аппетит и поднимает настроение. Этот салат легко готовится и идеально подходит для пикников или легкого ужина.
Ингредиенты рецепта
-
Морская рыба (филе)
300 г
-
Помидоры черри
200 г
-
Огурцы
150 г
-
Красный лук
1 шт.
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Укроп
по вкусу
Как приготовить пошагово
- Отварите филе морской рыбы в подсоленной воде до готовности, примерно 10-15 минут, затем остудите и нарежьте небольшими кусочками.
- Помидоры черри нарежьте пополам, а огурцы — кубиками.
- Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
- В глубокой миске смешайте рыбу, помидоры, огурцы и лук.
- В отдельной миске подготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
- Заправьте салат получившейся смесью и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить рыбу.
- Посыпьте укропом и дайте настояться 10-15 минут перед подачей, чтобы вкусы соединились.
- Подавайте салат на стол, украсив листьями свежей зелени.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: