Салат из дыни
Онлайн рецепт салат из дыни
Тема: Фруктовые салаты
Салат из дыни — это освежающее и легкое блюдо, которое сочетает в себе сладость спелой дыни, хрустящие овощи и нотки свежей зелени. Идеально подходит для жарких летних дней, этот салат способен поднять настроение и подарить заряд энергии.
Ингредиенты рецепта
-
Дыня
500 г
-
Огурец
200 г
-
Красный болгарский перец
100 г
-
Красный лук
50 г
-
Свежая мята
10 г
-
Оливковое масло
2 ст. л.
-
Лимонный сок
1 ст. л.
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
- Нарежьте дыню кубиками, убрав семена и кожуру. Поместите в большую миску.
- Огурец нарежьте тонкими ломтиками, а красный болгарский перец — соломкой. Добавьте к дыне.
- Красный лук нарежьте полукольцами и также положите в миску.
- Мелко нарежьте свежую мяту и добавьте к овощам и фруктам.
- В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешайте.
- Залейте заправку в салат и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись соусом.
- Дайте салату постоять 10-15 минут для настойки, затем подавайте к столу, украсив свежей мятой.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: